O impacto da epigenética na sua saúde.

Será que a nossa condição atual de saúde, de personalidade, emocional, tem alguma coisa a ver com genética?
NA não é destino, mas há fatores que podem desencadear, ou até mesmo evitar o surgimento de certas doenças. Para isto, é importante entendermos sobre a epigenética!

Mas, o que seria isso e por que você precisa saber? Continue lendo e descubra!

Epigenética: o que é e o seu impacto na saúde

Até pouco tempo, acreditava-se que a única coisa responsável por passar informação, ou seja, definir o funcionamento, função e característica de uma célula, era o DNA, em um sentido bem rígido do termo, ou seja, tudo o que contém no DNA irá se manifestar.

E isto vale em muitos sentidos, como o surgimento de doenças, as habilidades de uma pessoa, a sua personalidade e suas características emocionais.

Contudo, ficou uma questão: como podem gêmeos idênticos serem tão diferentes?

Um desenvolvia uma determinada doença, outro tinha uma personalidade completamente oposta. Então, veio o estalo de pensar que existia algo além do DNA!

E então temos o surgimento da Epigenética, um campo de estudos dentro da genética.

A ideia não é complicar a sua vida, então vamos tentar explicar de um jeito que você consiga ter a informação que precisa de maneira objetiva!

O DNA é composto por diversos “pacotes de informação” e é uma quantidade enorme, por isso a imagem que temos dele é uma fita em espiral, toda enrolada, pois assim ela consegue caber dentro de uma célula.

Mas, se são tantas informações assim, será que faz sentido elas, em conjunto, se manifestarem?

É neste momento que entra a epigenética!

Existe uma coisa que se chama metilação, uma reação química que tem como função manter certos genes “desligados”, com o intuito de manter o bom funcionamento do organismo.

Porém, uma descoberta feita no campo da epigenética mostra que diversos fatores, que incluem o ambiente e experiências no início da vida, podem afetar o mecanismo de metilação, ou seja, pode “desligar” informações genéticas que deveriam ficar “ligadas” e vice e versa.

Assim, não é apenas se preocupar com a genética, em um sentido literal, mas é também pensar no quanto o ambiente e as experiências de vida de um indivíduo irá afetar a sua saúde.

E essas mudanças podem ser passadas através de gerações! Então, se os pais sofreram traumas, possuem uma dieta de baixa qualidade, fizeram tratamentos específicos e diversas situações ao longo da vida, isto irá criar uma memória epigenética, que será passada aos seus descendentes.

Mas, então DNA não é destino e epigenética seria? Também não!

E aqui entra o momento de porquê você precisa prestar atenção nisso!

O problema de todas essas questões é quando surgem mudanças negativas, que podem prejudicar a saúde de um indivíduo. Mesmo sendo alterações que passam por gerações, não significa que seja algo tão definitivo.

Existem coisas que você pode fazer para tentar restabelecer o funcionamento saudável do corpo.

Além de procurar ter hábitos mais saudáveis, com uma alimentação melhor, uma boa rotina de atividade física, cultivar bons relacionamentos, evitar, na medida do possível, o estresse, você também pode obter apoio da microfisioterapia!

Esta técnica precisa ser feita por um fisioterapeuta, pois a ideia é, através do toque, identificar pontos nos quais os tecidos estejam com cicatrizes. Assim, ocorrerá uma estimulação, para promover a melhora da saúde, fazendo com que essas cicatrizes realmente se curem.

Então, se o seu organismo sofreu traumas, se acumula dores, ou coisas do tipo, a microfisioterapia irá identificar os pontos de problema e estimulará para a cura, fazendo com que, aos poucos, o organismo consiga restabelecer as suas funções saudáveis!

Epigenética pode ser um assunto bastante complexo, mas podemos simplificar falando que o ambiente e as suas experiências de vida podem te afetar mais do que imagina!

Porém, não é uma sentença e com medidas simples, você pode alterar as mudanças que ocorreram, uma delas é fazendo uso da microfisioterapia!

Então, procure um fisioterapeuta especialista no assunto!