Até pouco tempo atrás, a síndrome metabólica era chamada de Síndrome X, mas mudou de nome por ter diversas questões que, como centralidade, possui o metabolismo!
Neste artigo vamos entender um pouco mais sobre ela e como tratar!
Continue lendo para saber mais.
Síndrome metabólica, o que é e os seus fatores de risco
A explicação do que é a síndrome metabólica é relativamente simples, pois trata-se da resistência à ação da insulina, fazendo com que o pâncreas produza mais desse hormônio.
Contudo, o que facilita na explicação, dificulta nos sintomas, pois a síndrome metabólica não possui sintomas específicos, podendo ser considerada uma doença silenciosa.
Então, o que poderá ajudar para que uma pessoa procure um diagnóstico, ou até a prevenção? É focar nos fatores de risco.
Eles são:
- Intolerância à glicose, que é indicada por uma glicemia em jejum entre 100 e 125, ou 140 a 200 após a administração da glicose;
- Alteração nos níveis de colesterol, alto no LDL e baixo no HDL;
- Altos níveis de triglicérides, ou seja, aumento na gordura do organismo;
- Ácido úrico elevado;
- Obesidade;
- Hipertensão;
- Histórico familiar;
- Presença de proteínas na urina;
- Aumento de fatores ligados com a coagulação do sangue;
- Processos inflamatórios.
E se você perceber, os fatores de risco são coisas perceptíveis quando é realizado um bom acompanhamento médico, principalmente com um nutrólogo que é especialista para lidar com a síndrome metabólica e terá um olhar mais apurado para a questão, podendo fornecer um diagnóstico precoce.
Mas, se estamos falando de uma doença silenciosa com fatores de risco, como então poderá ser feito o diagnóstico?
Continue lendo, pois iremos responder esta questão na próxima seção!
Diagnóstico, tratamento e prevenção
Para realizar o diagnóstico, o médico nutrólogo irá pedir exames para avaliar os fatores de risco, assim, quando há a associação de ao menos 3 fatores, então pode-se afirmar que a pessoa está com a síndrome metabólica.
Como é uma condição que surge como consequência do sedentarismo e da má alimentação, em geral o tratamento envolve a adequação alimentar e uma boa rotina de atividade física, algo que será orientado pelo nutrólogo. No cenário de casos com fatores de risco de difícil controle, o uso de medicações poderá ser necessário.
Mas se você chegou até aqui, ao invés de se preocupar com ser uma doença silenciosa, de que pode ser complexo o diagnóstico e o tratamento, o mais interessante é pensar na prevenção!
Quando falamos em doença, sempre soa como algo inevitável, mas você pode evitar a síndrome metabólica seguindo as recomendações:
- Acompanhamento em dia com o nutrólogo;
- Alimentação equilibrada;
- Rotina de atividade física;
- Evite o tabagismo e bebidas alcóolicas;
- Procure práticas de relaxamento, estresse pode interferir na pressão arterial.
Como sempre, são medidas simples, mas que acabamos deixando de lado pela correria do dia a dia!
A síndrome metabólica é uma condição silenciosa, mas com um bom acompanhamento com um nutrólogo, você pode obter um diagnóstico precoce e, melhor ainda, evitar o surgimento desta doença. Então, tenha o seu acompanhamento com um nutrólogo em dia!
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